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苦瓜杂拌
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时间:10-30分钟
食材
苦瓜
半根
洋葱
半个
番茄
1个
紫甘蓝
50g
葱
1根
大蒜
3瓣
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
步骤 2/10
苦瓜洗净去瓤切片,烧开水汆烫半分钟捞出过冷水。
步骤 3/10
紫甘蓝剥丝洗净备用
步骤 4/10
番茄洗净去蒂切薄片
步骤 5/10
洋葱切丝
步骤 6/10
大蒜拍碎葱切丝
步骤 7/10
所有原料入碗加适量的盐、鸡精、白糖、生抽盒芝麻油拌匀
步骤 8/10
夏季清爽
步骤 9/10
低脂健康
步骤 10/10
试试看很好吃
发布于 2019-03-03
37
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