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火爆大头菜
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那笑语浅酌

【火爆大头菜】一道很家常的素菜,讲究急火爆炒,火候很重要!

时间:10-30分钟
食材
大头菜(圆白菜、卷心菜) 半颗(约400克)
干辣椒 5只
大蒜 两瓣
花椒 一小勺
蒸鱼豉油 两勺
耗油 一勺
米醋(白醋) 一勺半
半小勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    这里只用半个,炒出来一盘的量,大头菜对半切开,泡到加了盐的水里,我这次泡了有一个小时,然后用流水冲洗干净,控干水分。去除农药,大头菜泡半个小时淡盐水就行
  • 步骤 2/13
    用刀切掉大头菜的根
  • 步骤 3/13
    用手撕大头菜,叶子不需要撕太小片,中间厚的菜梗放一旁
  • 步骤 4/13
    通常做这道菜都会把菜梗弃之不用,咱不能浪费哈,用刀把它片成薄片
  • 步骤 5/13
    调碗汁:两勺蒸鱼豉油,一勺耗油
  • 步骤 6/13
    一勺半米醋,拌匀备用
  • 步骤 7/13
    备料:大头菜,料汁,蒜切片,辣椒去籽剪段,花椒一小勺
  • 步骤 8/13
    炒锅放油小火煸香花椒,取出花椒不要,油留用
  • 步骤 9/13
    大火下蒜辣椒煸炒,辣椒微微变色就倒入大头菜,别等辣椒糊了哈
  • 步骤 10/13
    大头菜一定要沥干水分,大火不停翻炒
  • 步骤 11/13
    炒到大头菜看起来变软
  • 步骤 12/13
    倒入事先准备好的料汁,翻炒均匀
  • 步骤 13/13
    尝过咸淡,酌情加盐,我这里加了半小勺,炒匀出锅
小贴士

大头菜的选择:用手捏整个大头菜会有松松的感觉,切开来看,大头菜叶片之间有间隔,不是紧紧贴在一起的,这种大头菜炒起来才会脆爽!

发布于 2018-12-15
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