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火爆大头菜
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【火爆大头菜】一道很家常的素菜,讲究急火爆炒,火候很重要!
时间:10-30分钟
食材
大头菜(圆白菜、卷心菜)
半颗(约400克)
干辣椒
5只
大蒜
两瓣
花椒
一小勺
蒸鱼豉油
两勺
耗油
一勺
米醋(白醋)
一勺半
盐
半小勺
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/13
这里只用半个,炒出来一盘的量,大头菜对半切开,泡到加了盐的水里,我这次泡了有一个小时,然后用流水冲洗干净,控干水分。去除农药,大头菜泡半个小时淡盐水就行
步骤 2/13
用刀切掉大头菜的根
步骤 3/13
用手撕大头菜,叶子不需要撕太小片,中间厚的菜梗放一旁
步骤 4/13
通常做这道菜都会把菜梗弃之不用,咱不能浪费哈,用刀把它片成薄片
步骤 5/13
调碗汁:两勺蒸鱼豉油,一勺耗油
步骤 6/13
一勺半米醋,拌匀备用
步骤 7/13
备料:大头菜,料汁,蒜切片,辣椒去籽剪段,花椒一小勺
步骤 8/13
炒锅放油小火煸香花椒,取出花椒不要,油留用
步骤 9/13
大火下蒜辣椒煸炒,辣椒微微变色就倒入大头菜,别等辣椒糊了哈
步骤 10/13
大头菜一定要沥干水分,大火不停翻炒
步骤 11/13
炒到大头菜看起来变软
步骤 12/13
倒入事先准备好的料汁,翻炒均匀
步骤 13/13
尝过咸淡,酌情加盐,我这里加了半小勺,炒匀出锅
小贴士
大头菜的选择:用手捏整个大头菜会有松松的感觉,切开来看,大头菜叶片之间有间隔,不是紧紧贴在一起的,这种大头菜炒起来才会脆爽!
发布于 2018-12-15
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