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芒果牛柳
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芒果、红椒含丰富的维生素,配上牛枊健康有营养。
时间:10-30分钟
食材
牛里脊
300g
芒果
半个
洋葱
小半个
红彩椒
1/3个
青椒
半个
盐
适量
生抽
1勺
黑胡椒粉
半勺
淀粉
1勺
料酒
1勺
鸡精
少许
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
牛里脊切细长条,加料酒、黑胡椒、生抽、盐、淀粉搅均,腌15分钟,让牛肉充分吸收料汁。
步骤 2/6
芒果、洋葱、辣椒切细丝。
步骤 3/6
锅中放稍多油,七成热下里脊条炒至八成熟,肉色刚变白盛出。
步骤 4/6
锅中留炒牛肉汁液,下彩椒、洋葱翻炒,放一点盐。
步骤 5/6
菜炒断生放牛肉条,加鸡精,最后放芒果拌匀。芒果熟的好倒进去马上关火,生的话和洋葱一起炒。
步骤 6/6
成品,值得一试。
小贴士
牛里脊炒至八成熟最嫩。
发布于 2018-12-09
28
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