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土豆泥山药饼
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汤圆dean

油炸食物，虽然不宜多食，可是有的时候是忍不住，还特别的想吃。那怎么办呢。。。。。。唉，那就尽量少吃吧。

食材
土豆 150克
山药 50克
油 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
鸡精 适量
牛奶 适量
糯米粉 适量
泰始甜辣酱 适量
面包糠 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/15
    土豆、山药备好待用。
  • 步骤 2/15
    上锅蒸熟。
  • 步骤 3/15
    把土豆捣碎成泥。
  • 步骤 4/15
    山药去皮切小丁。
  • 步骤 5/15
    牛奶备好待用（我用的是脱脂的）。
  • 步骤 6/15
    土豆泥里兑入少许糯米粉。
  • 步骤 7/15
    兑入山药丁。
  • 步骤 8/15
    兑入鸡精、盐、胡椒粉、牛奶。
  • 步骤 9/15
    搅拌均匀。
  • 步骤 10/15
    再放入备好的面包糠中。
  • 步骤 11/15
    两面都裹上面包糠。
  • 步骤 12/15
    下油锅开始炸。
  • 步骤 13/15
    炸到两面金黄即可。
  • 步骤 14/15
    捞出装盘。
  • 步骤 15/15
    上桌前，浇上泰式甜辣酱即可。
小贴士

油炸食品一次不宜多吃。

发布于 2018-08-23
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