浓香南瓜泥戚风
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钊运晟践
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时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/3
蛋黄 清油 盐 生南瓜泥 过筛低粉快速搅拌均匀（先用刮刀稍拌一下，再用打蛋器不要超过半分钟） -
步骤 2/3
蛋黄糊 蛋白糊分次拌匀，切拌的手法，刮入模具内抹平
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步骤 3/3
放入烤箱中层150度烘烤45分钟即可，出来倒扣
小贴士
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。
发布于 2019-03-06
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