jxcaipu logo
松软的田园牛排堡,适合不爱吃硬硬的牛排的孩子
8.7万 热度 46 收藏
嫪恋instructor

儿子在吃饭方面一直不行,饭量很小,稍微大块一点的肉都吃不下去,牛排稍微硬一点也吃不进去,于是我就想了这个办法,即健康又软烂,主要是早餐很方便

时间:30分钟-1小时
食材
牛肉 500g
胡萝卜 适量
玉米粒 适量
黑胡椒 适量
料酒 适量
白糖 适量
生抽 适量
生姜 适量
十三香 适量
香油 适量
淀粉 适量
鸡蛋 包裹牛肉饼2个
面包糠 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    牛肉凉水浸泡几个小时,我是泡了一夜
  • 步骤 2/9
    甜玉米粒泡软,用餐巾纸吸走水分
  • 步骤 3/9
    胡萝卜切丁
  • 步骤 4/9
    牛肉加所有调料后用打蛋器上劲,可看情况加水
  • 步骤 5/9
    拌和均匀,觉得太稀的话可以加些淀粉
  • 步骤 6/9
    平底锅刷少许油,用圆形煎蛋器成型,小火煎至八成熟
  • 步骤 7/9
    煎好后,先沾淀粉再过蛋液最后沾上面包糠,中间的步骤忘记拍了
  • 步骤 8/9
    全部成型后放冰箱冷冻
  • 步骤 9/9
    食用时下油锅炸至金黄色,油温不要太高,这个是自己做的面包,加了鸡蛋和芝士片还有沙拉酱,绝对比外面卖的好吃,希望各位妈妈会喜欢
发布于 2019-01-13
相关菜谱
写评论