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青瓜蟹柳沙拉：清新家常菜

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梅花疏淡

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今晚，只想吃点清爽的蔬果。那么，就来个简单的青瓜蟹柳沙拉，看着赏心悦目，吃着舒服。时尚点，我们也是轻断食。

时间:10分钟内

食材

小青瓜 3根

即食蟹柳 6根

盐 1/2茶匙

沙拉酱适量

烹饪步骤

步骤 1/9

准备好青瓜。
步骤 2/9

洗净，将其泡成青瓜丝。
步骤 3/9

将其浸泡在加了盐的清水中，浸泡10分钟。
步骤 4/9

取出青瓜丝，沥干水分。
步骤 5/9

蟹柳从冰箱取出，室温下解冻。
步骤 6/9

将解冻好的蟹柳撕成蟹柳丝。
步骤 7/9

将青瓜丝与蟹柳丝放入碗中。
步骤 8/9

将其拌匀。
步骤 9/9

加入沙拉酱。

小贴士

青瓜一定要挑选稚嫩多汁的，稚嫩的青瓜可不削皮，留点绿色看起来更清爽。

发布于 2018-10-19