柠汁银鳕鱼
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沙雕游戏君
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记得第一次吃银鳕鱼的时候，就觉得这鱼吃着痛快，好吃，没刺，比肉鲜，比肉嫩，老少皆宜。
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/6
准备材料。 -
步骤 2/6
鳕鱼用胡椒粉、盐、白葡萄酒、百里香，鲜橙汁、柠檬汁腌渍入味。
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步骤 3/6
芦笋去老片，小胡萝卜洗净。
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步骤 4/6
锅中放清水、黄油、盐，将芦笋小胡萝卜煮熟捞出待用。
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步骤 5/6
银鳕鱼两面拍干淀粉。
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步骤 6/6
煎锅放少许油，放入黄油块，出香味后放入银鳕鱼煎至两面金黄捞出配煮好的芦笋、胡萝卜、以及新鲜的薄荷叶百里香装盘即可。
发布于 2018-09-05
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