Name: 【果蔬汁】苹果卷心菜汁
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: 西餐
Ingredients: 苹果 1个(去皮去核后约200g); 卷心菜 100g; 凉开水 300ml; 蜂蜜 适量

【果蔬汁】苹果卷心菜汁

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墨衣过忘川丙

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卷心菜富含维生素C、维生素E和胡萝卜素，配上苹果榨汁，不仅为肠胃提供大量膳食纤维和果胶，帮助肠道蠕动，还能够补充苹果钙量不足，为机体提供充足营养。

食材

苹果 1个(去皮去核后约200g)

卷心菜 100g

凉开水 300ml

蜂蜜适量

烹饪步骤

步骤 1/2

准备材料。
步骤 2/2

苹果洗净去皮去核，切小块；卷心菜洗净，切丝。

发布于 2018-08-27

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