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茄汁卷心菜
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污秽

卷心菜也叫圆白菜、洋白菜,我们老家都喜欢叫包菜。虽说也是甘蓝的一种,但是价格却很平民化,食疗价值很高!

时间:10分钟内
食材
卷心菜 250g
番茄 1个
适量
适量
植物油 适量
精盐 适量
十三香 适量
生抽 适量
鸡精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备材料,葱、姜、番茄洗净,卷心菜最好提前浸泡一下。
  • 步骤 2/10
    葱姜切碎,番茄、卷心菜切小块儿。
  • 步骤 3/10
    起油锅,炒香葱姜末。
  • 步骤 4/10
    放入番茄翻炒。
  • 步骤 5/10
    放入适量盐。
  • 步骤 6/10
    适量十三香,翻炒至番茄软烂。
  • 步骤 7/10
    放入卷心菜翻炒均匀。
  • 步骤 8/10
    放入适量生抽和少许的水炒匀。
  • 步骤 9/10
    放入鸡精。
  • 步骤 10/10
    翻匀后即可出锅。
小贴士

卷心菜在没切之前,最好提前用盐水浸泡十几分钟左右。

炒的时候尽量急火快炒,动作迅速一点,以保持爽脆的口感。

发布于 2019-11-05
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