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红白萝卜炖羊排
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武十九之夏

伏天多喝羊肉汤,出一身汗赶走湿气寒气,冬天就不会感觉很冷,适合体寒的人

时间:1-2小时
食材
羊排 800g
胡萝卜 一根
白萝卜 半根
花椒 数十粒
半根
5片
白酒 三勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    羊排清水洗几遍,用一半花椒水泡半天(四五个小时左右)然后把水倒掉,花椒也不要了。凉水下锅,加入剩下的花椒,葱段,姜片开火,水开后撇出沫子,一层一层直到撇干净,关火换砂锅将羊排和葱姜捞出
  • 步骤 2/5
    将汤盛入砂锅直至底部剩下的花椒和底汤不要
  • 步骤 3/5
    胡萝卜切滚刀块,过油煸炒一下,这样再放入砂锅后汤就会变成白色
  • 步骤 4/5
    将白萝卜和胡萝卜一起放入砂锅,加入少量白酒,炖两个小时
  • 步骤 5/5
    出锅前半小时加盐调味即可
发布于 2018-11-05
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