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银耳枇杷雪梨水
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时间:1-2小时
食材
银耳
半朵
枇杷
7个
雪梨
2个
冰糖
少量
烹饪步骤
步骤 1/7
准备以上材料~银耳提前一晚泡发。
步骤 2/7
锅内放适量清水,将银耳撕成小块放入先煲1小时。
步骤 3/7
枇杷、雪梨洗净削皮去芯~(注意等雪耳煲差不多1小时才弄,不然水果很易被氧化变色)
步骤 4/7
雪耳锅内重新加入适量清水烧开后,将枇杷、雪梨加入继续煲30-45分钟。
步骤 5/7
加入冰糖煲10-15分钟即可~
步骤 6/7
成品~满满胶质,清热润肺。
步骤 7/7
装碗~完成!
发布于 2018-07-28
69
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