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枇杷雪梨糖水
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枇杷不但味道鲜美，营养丰富，而且有很高的保健价值。枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。而现代医学更证明，枇杷果中含有丰富的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质,延缓衰老之功效。现在刚好是枇杷成熟季节，这几天有点上火了，就做枇杷雪梨糖水来喝，这道糖水有润肺、止咳、止渴等功效。

时间:30分钟-1小时
食材
枇杷 2个
雪梨 1个
白糖 适量
红枣 10g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    原材料图。
  • 步骤 2/7
    枇杷和梨分别去皮去核，洗净切块备用。
  • 步骤 3/7
    红枣用水泡半个小时。
  • 步骤 4/7
    把所有的材料都放入锅里，加少量开水。
  • 步骤 5/7
    插上电，隔水炖30分钟。
  • 步骤 6/7
    30分钟之后，加入白糖，就可以吃了。
  • 步骤 7/7
    美味上桌了，味道喝起来甜蜜蜜很好喝。
小贴士

如果不喜欢甜食，不加糖也可以。

发布于 2019-09-04
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