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百合雪梨糖水
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李秋水

百合雪梨糖水,简单美味又馋人,滋补还营养,你喜欢吃不?

时间:30分钟-1小时
食材
鲜百合 1个
雪梨 1个
红枣 6个
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    鲜百合剥开洗干净。
  • 步骤 2/7
    雪梨用洗洁精洗干净。
  • 步骤 3/7
    切小块。
  • 步骤 4/7
    放在锅里加水。
  • 步骤 5/7
    放入红枣煮开。
  • 步骤 6/7
    放入冰糖煮至冰糖融化，雪梨变透明。大约20分钟。
  • 步骤 7/7
    放入百合煮至软烂即可。大约7、8分钟。
小贴士

佳宁心得：

1、百合要用盐水泡10分钟洗的更干净。

2、普通人也可以食用，美容养颜。

发布于 2020-01-09
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