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银耳枸杞雪梨汤
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heater筷子

雾霾严重的北京，每天吃上一道银耳汤，可是不错的选择，润肺止咳，对抗雾霾我做主，呵呵。下面做一道银耳枸杞雪梨汤，相信抗雾霾的同时，也是一道美容佳品。

食材
银耳 150g
雪梨 1个
枸杞 适量
川贝 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    取适量银耳放入碗中加入清水
  • 步骤 2/10
    泡发后洗净
  • 步骤 3/10
    雪梨一个洗净
  • 步骤 4/10
    枸杞适量
  • 步骤 5/10
    银耳放入小炖锅内加入清水
  • 步骤 6/10
    放入川贝适量
  • 步骤 7/10
    等待开锅后放入雪梨
  • 步骤 8/10
    待雪梨煮软
  • 步骤 9/10
    放入枸杞
  • 步骤 10/10
    大约1个小时一道美味的银耳枸杞雪梨汤做好了
小贴士

1、银耳泡发时间不宜过长

2、加入川贝止咳效果好

3、放入枸杞调味美容补肝肾

发布于 2022-10-25
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