Name: 一岁后宝宝辅食【电饭煲番茄饭】
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: 苏菜
Ingredients: 番茄 一个; 玉米粒 适量; 胡萝卜 半根; 青豆 适量; 午餐肉 适量; 大米 适量; 盐 少许; 油 少许

一岁后宝宝辅食【电饭煲番茄饭】

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月光族

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一人带孩子很忙很累又想做营养又美味的饭菜给宝宝吃所以赶紧做了这个试试给宝宝吃完全没有想到宝宝超喜欢（平时不吃玉米粒和胡萝卜还有番茄）麻麻也喜欢吃

时间:30分钟-1小时

食材

番茄一个

玉米粒适量

胡萝卜半根

青豆适量

午餐肉适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/3

准备材料玉米粒青豆用冷水泡好（用的冷冻的请忽略两番茄一个木有用晚上给小妞做了个汤）
步骤 2/3

胡萝卜洗净切丁午餐肉切丁番茄洗净去蒂大米洗净放电饭锅加比平时少的水（番茄会出很多）放入少量油和盐把除了番茄都放入电饭锅再放入番茄按照平时一样开启煮饭模式等跳闸再闷几分钟开盖
步骤 3/3

开盖后将番茄去皮再用饭勺把番茄捣碎和锅里的米饭搅拌均匀后营养美味的番茄饭就可以出锅了

小贴士

番茄熟了后会出很多水所以煮饭的水要比平时少

发布于 2019-02-20

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