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红糖莲子银耳汤
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性感bandit

天太热了，来点红糖莲子银耳汤再好不过啦。

时间:1-2小时
食材
干银耳 适量
干莲子 适量
干枣片 20-30个
枸杞 适量
冰糖 适量
红糖 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    干银耳，干莲子，枸杞，干枣片泡在开水里，泡发备用。
  • 步骤 2/9
    沥干水，装碗备用。
  • 步骤 3/9
    我喜欢把莲子中间的莲子芯取出来，泡水喝，请热去火哒，这个步骤你们嫌麻烦的可以省略，不过吃银耳汤的时候吃到莲子的时候可能会有点点影响口感哟。
  • 步骤 4/9
    莲子去芯，银耳多余的不能吃的部分切除扔掉，干枣片个枸杞坏的都扔掉，留下好的备用。
  • 步骤 5/9
    这个是专门去买的甘蔗红糖，不上火，挺好的，一大块，我要切成一小块一小块哒用，化的快些。
  • 步骤 6/9
    买的美的的陶瓷慢炖锅，调时5小时，然后加入莲子。
  • 步骤 7/9
    接着放银耳进去。
  • 步骤 8/9
    然后再加入枣片和枸杞，还有冰糖，盖上锅盖等待就可以了哦。
  • 步骤 9/9
    开动ing……
发布于 2018-07-05
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