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之黑椒杏鲍菇
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夜副斩脑改

最近各种忙碌今天休假在家，抛开所有手头事，把还差的两个试用报告完成，迟来的菜谱，希望大家喜欢，杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用

食材
杏鲍菇 1个
黑胡椒 少量
油 适量
盐 适量
辣椒粉 2-3G
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备好食材
  • 步骤 2/5
    把杏鲍菇切片
  • 步骤 3/5
    锅里放油，倒入中火慢剪至两面发黄
  • 步骤 4/5
    熟后加入适量盐，辣椒粉和黑椒粉
  • 步骤 5/5
    完成。
小贴士

1.中火慢煎，不然容易烧焦

发布于 2018-09-23
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