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黑椒杏鲍菇
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杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
加胡椒煎是最简单最原始的美味。
时间:10-30分钟
食材
杏鲍菇
150g
油
适量
盐
适量
生抽
少许
黑胡椒
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
杏鲍菇洗净切片
步骤 2/7
放入烧热加油的锅中
步骤 3/7
一面煎好后反面加盐
步骤 4/7
加黑胡椒
步骤 5/7
然后另一面也加盐 胡椒
步骤 6/7
再煎一分钟
步骤 7/7
盛出加生抽即可
小贴士
黑胡椒用量根据自己口味增减
发布于 2022-08-14
164
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