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虎皮鹌鹑蛋
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俊逸
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鹌鹑蛋号称“动物中的人参”。用虎皮的方式烹煮,放凉后不失为一道食欲大促的夏日小菜。
时间:30分钟-1小时
食材
鹌鹑蛋
500g
酱油
少许
蒜
少许
豆瓣酱
少许
葱
少许
白芝麻
少许
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/4
鹌鹑蛋在沸水中煮后,去壳。
步骤 2/4
油锅烧热,放入鹌鹑蛋,小火煎,直到表皮成虎皮状。
步骤 3/4
调料。蒜先爆香,然后加入豆瓣酱、酱油、鹌鹑蛋。炖约10分钟左右,大火收汁。
步骤 4/4
出锅,撒上葱和白芝麻即可。
小贴士
煎炒鹌鹑蛋是一定要耐心小火煎,以防蛋白爆裂溅出热油。
发布于 2018-09-05
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