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猪油炒甘蓝
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湖工BB机

甘蓝营养丰富，在十大日常健康食品中，甘蓝在防癌和护肝方面功能遥遥领先，是医学界非常推崇的十字花科植物之一。

时间:10分钟内
食材
甘蓝 500g
猪油 50g
盐 5g
小葱 1棵
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    菜洗净切块
  • 步骤 2/7
    锅里下猪油
  • 步骤 3/7
    加入菜翻炒
  • 步骤 4/7
    炒到菜身有点软了，就加入盐粉，盖上锅盖
  • 步骤 5/7
    盖上1、2分钟的
  • 步骤 6/7
    加入葱翻匀
  • 步骤 7/7
    菜就炒好咯
小贴士

甘蓝是种很会吸油的菜，那么用猪油来炒就是最搭的咯，如果有花肉，就更好了，

发布于 2023-02-02
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