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蒜蓉苋菜
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英睿案

蒜蓉苋菜。苋菜是常见的家常菜了,在很多地区,苋菜还被称为“长寿菜”。在我们北方城市很少吃,最近去趟上海,上海的市场这种菜很多,和上海朋友学了这苋菜的做法感觉好吃。回家后正好在超市看到这菜,就给家人也做了这道菜。

时间:10分钟内
食材
苋菜 400g
适量
适量
味精 适量
香油 适量
大蒜 适量
白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    把苋菜放水里泡一下,去掉根洗净后沥水备用
  • 步骤 2/6
    大蒜去皮切成蒜碎。
  • 步骤 3/6
    锅里放入油油热爆香葱蒜。
  • 步骤 4/6
    倒入苋菜炒软。
  • 步骤 5/6
    苋菜炒软后放盐,味精调味,白糖再下入蒜碎出锅前淋上香油即可。
  • 步骤 6/6
    出锅装盘。
小贴士

做这道菜要放入适量的白糖。

发布于 2024-08-17
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