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剁肉炒豆芽
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谋怪手访涎

前些时候,去中山朋友家中游玩,闲淡间不知不觉到了饭点,老友问:吃点什么?回说:整点你平常自己吃的“家常菜”即可……。于是,除了他信手拈来的“大锅鱼”、蒸鸡之外,还加了一个照他的说法是他们那儿“最古老的私房菜”——剁肉炒豆芽来下饭。这个菜都是用最平淡无奇的原料,经他这么一整,吃时除了好看、好味外,还极下饭,现在,咱也按法重做一次,吃过后,感觉还是相当不错的,是道值得推荐的乡下小菜。

时间:10分钟内
食材
里脊肉 100g
黄豆芽 200g
冲菜丝 70g
适量
适量
红辣椒 1个
青蒜茎 10g
蒜蓉 3g
浓缩鸡汁 2g
鸡精 2g
白糖 3g
淀粉 适量
胡椒粉 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好食材。将里脊肉剁成玉米粒般大小,放入调味碗中,加入胡椒粉、盐、白糖、鸡精和淀粉抓匀,静置10分钟入味。
  • 步骤 2/9
    将黄豆芽、冲菜丝、青蒜茎也切成玉米粒般大小,红辣椒切成象眼片,备用。
  • 步骤 3/9
    在一碗中加入浓缩鸡汁、胡椒粉和淀粉拌匀后,再加入适量的冷开水配制成有味水淀粉。
  • 步骤 4/9
    大火烧锅至6分热,下丰油,再下肉碎翻炒片刻,至半熟后,留尾油,盛出备用。
  • 步骤 5/9
    用尾油将蒜蓉爆香。
  • 步骤 6/9
    下豆芽碎、冲菜碎、青蒜茎和红椒圈翻炒约1分钟,加盐、鸡精和白糖调味,炒匀。
  • 步骤 7/9
    再下炒半熟的肉碎炒匀。
  • 步骤 8/9
    然后将步骤3的水淀粉在锅中央倒入,待糊化后,迅速炒匀,即可出锅。
  • 步骤 9/9
    出锅,稍加整理,即成。
小贴士

没冲菜丝,可用榨菜丝替代。

发布于 2024-03-29
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