芦笋炒香干
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羽逸之光糜
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芦笋是世界名菜之一，营养非常丰富，对于抗癌防癌效果显著。芦笋所含多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜，经常食用能增强免疫力，儿童经常吃芦笋身体健康哦。我做的这道菜简单快捷，营养丰富，小朋友也喜欢哦。
时间:10分钟内
烹饪步骤
-
步骤 1/6
准备好食材。 -
步骤 2/6
芦笋摘洗干净用水焯。
-
步骤 3/6
焯好芦笋，切好香干。
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步骤 4/6
锅中放入油。
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步骤 5/6
倒入食材。
-
步骤 6/6
放入盐，快速翻炒1分钟关火，放入鸡精炒匀出锅。
小贴士
大火炒菜。
发布于 2022-03-25
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