菜花不仅长得漂亮,作用也不小。
首先他可是抗癌高手哦~其次他能清理血管~补充维生素K~最后还能解毒肝脏,提高人体免疫力
大家还等什么,赶快动手吧!
泡海米的水不要扔掉,加水时倒进去
菜花不要炒太烂,营养流失