海米与菜花也算绝配吧海米也称虾米或虾仁,为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干,纳入袋中,扑打揉搓,风扬筛簸,去皮去杂而成,即经加盐蒸煮、干燥、晾晒、脱壳等工序制成的,海米的营养丰富,富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,是人体获得钙的较好来源
炒菜花的时间要短