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荷兰豆炒腊肠
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危险男爵半香

荷兰豆营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健功能，深受人们的喜爱。

时间:10分钟内
食材
荷兰豆 300g
腊肠 100g
花生油 15ml
盐 1g
胡萝卜 20g
蒜 10g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备食材
  • 步骤 2/7
    热锅放油，放入蒜末爆出香味
  • 步骤 3/7
    放入荷兰豆翻炒一会
  • 步骤 4/7
    放入腊肠翻炒几下
  • 步骤 5/7
    放入胡萝卜翻炒几下
  • 步骤 6/7
    加入少许盐炒匀即可
  • 步骤 7/7
    美味可口营养丰富的一道家常菜
小贴士

荷兰豆多炒一会至断生，也可以用水先焯一下

发布于 2023-01-15
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