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藕片金针菇汤面
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顾留芳Fffff

每次做汤的时候，都会给孩子做个汤面，这样菜和面一起吃了也有营养，一起吃也不会挑食。家里有点藕和刚买的一包金针菇就一起做了。

时间:10-30分钟
食材
金针菇 1包
藕 100g
面条 150g
油 适量
盐 适量
葱 适量
胡萝卜丝 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    藕切成片
  • 步骤 2/9
    金针菇用清水洗好
  • 步骤 3/9
    炒勺放油炒藕片
  • 步骤 4/9
    之后加上胡萝卜丝
  • 步骤 5/9
    再加适量的水，煮开
  • 步骤 6/9
    开锅后加上切好的金针菇
  • 步骤 7/9
    加适量的盐
  • 步骤 8/9
    汤盛出一些，剩下的放入之前煮好的面
  • 步骤 9/9
    再一起加热1分钟即可
小贴士

藕：消炎，防贫血，止血，健胃，消化

金针菇：降血脂，消炎，抗菌，抗疲劳

发布于 2024-08-21
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