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白菜虾仁
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甘操陕蠢夭

大白菜营养丰富，味道清鲜适口，而且营养价值很高，含蛋白质、脂肪、膳食纤维，用大白菜的梗和虾仁搭配清炒一款“白菜虾仁”味道清鲜，爽口，热量低，很适合老人家吃。

时间:10分钟内
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备大白菜梗。
  • 步骤 2/7
    将菜梗切小块。
  • 步骤 3/7
    准备煮熟的虾仁（也可以用新鲜的虾仁）
  • 步骤 4/7
    炒锅热油放入蒜米爆香。
  • 步骤 5/7
    然后将菜梗放入炒软。
  • 步骤 6/7
    最后将虾仁和彩椒放入炒熟，出锅前加少许的盐调味即可。
  • 步骤 7/7
    这款“白菜虾仁”味道请鲜，口感清爽，营养也很丰富，老少咸宜。
小贴士

这是一款很简单的家常菜，无需技巧，关键是喜欢吃软的可以将菜梗炒的时间多些，喜欢口感清爽的炒断生即可。

发布于 2022-05-29
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