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菠菜蛋花汤

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奎奎奎北

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菠菜营养丰富，含有大量的胡萝卜素、维生素A 、维生素E 、维生素B6 、叶酸、铁、钾、硒、铬等多种营养元素，被人们誉为“蔬菜之王。这款汤，既清淡又营养。

时间:10分钟内

食材

菠菜 262g

鸡蛋 1个

油适量

盐适量

香油适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

菠菜262克
步骤 2/9

鸡蛋一个
步骤 3/9

鸡蛋磕入碗里，搅打均匀。
步骤 4/9

菠菜洗净切段。
步骤 5/9

锅里放入适量的水，烧开，滴入几滴油。
步骤 6/9

加入菠菜，煮开。
步骤 7/9

慢慢倒入蛋液。
步骤 8/9

加入适量的盐，鸡精。
步骤 9/9

滴入几滴香油即可。

小贴士

菠菜不能煮久。

发布于 2024-06-06