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胡萝卜炒大头菜
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卷心菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外，卷心菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点，所以，怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。卷心菜也是重要的美容品。

时间:10分钟内
食材
圆白菜 150g
西红柿 60g
胡萝卜 100g
油 适量
盐 适量
蒜 适量
海鲜酱油 适量
葱 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    把葱蒜切好备用。
  • 步骤 2/7
    西红柿切好备用。
  • 步骤 3/7
    圆白菜和胡萝卜切丝备用。
  • 步骤 4/7
    锅中放油，加入葱和蒜煸炒出香味。
  • 步骤 5/7
    加入菜死煸炒。
  • 步骤 6/7
    加入海鲜酱油和盐调味煸炒出锅即可。
  • 步骤 7/7
    成品图。
小贴士

无。

发布于 2024-11-24
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