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四季豆炒排骨
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新鲜的豆粒中含有大量的水分,所含热量较低,但却含有中等量的维生素A和维生素C。
时间:10分钟内
食材
四季豆
250g
排骨
350g
油
适量
盐
适量
青辣椒
适量
烹饪步骤
步骤 1/8
原料
步骤 2/8
辣椒、四季豆处理好、排骨(事先炒好的)
步骤 3/8
热油炒辣椒备用
步骤 4/8
热油炒四季豆
步骤 5/8
炒至变色放盐
步骤 6/8
再放入少许水
步骤 7/8
倒入辣椒和排骨
步骤 8/8
翻炒匀即可
小贴士
兑入水要盖上锅盖煮1-2分钟。
发布于 2023-06-10
214
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