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黄豆排骨汤
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心若为城念岚

黄豆和排骨一起煮是一道最家常的汤，他不仅可以气血双补，开可以调理营养不良、 骨质疏松，。我感觉补钙效果最好了，最近儿子老是喊脚脖手脖疼，知子莫若母，我知道他这些地方一疼，准是又在长身体需要钙了。每次这样我都是给他煮点骨头汤冲个鸡蛋喝喝就好了的呢。

食材
排骨 650g
黄豆 100g
香油 适量
盐 适量
葱 适量
姜 适量
鸡精 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    猪排骨洗净
  • 步骤 2/6
    黄豆洗净泡水
  • 步骤 3/6
    锅中加水，放入排骨
  • 步骤 4/6
    大火烧开，撇去浮沫，加葱姜、黄豆
  • 步骤 5/6
    煮至排骨软烂需40分钟左右
  • 步骤 6/6
    加入盐、鸡精、出锅，淋上香油即可享用了。
小贴士

黄豆早早泡好就好了

发布于 2022-11-28
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