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芹菜香菇嫩豆腐
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一只知了o

香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）。

菠菜，韭菜，芹菜，莴笋为春季时令蔬菜。

富含铁等多种矿物质和胡萝卜素，多吃有益养肝补血，排毒解毒

时间:10-30分钟
食材
嫩豆腐 200g
芹菜 1根
香菇 3朵
红辣椒 1个
油 适量
盐 适量
姜蒜 少许
酱油 少许
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    材料准备好
  • 步骤 2/8
    姜蒜末下锅爆香
  • 步骤 3/8
    下配菜翻炒片刻
  • 步骤 4/8
    装出
  • 步骤 5/8
    豆腐下锅两面煎黄
  • 步骤 6/8
    倒入配菜
  • 步骤 7/8
    加适量的盐
  • 步骤 8/8
    少许酱油翻炒2分钟即可
小贴士

豆腐煎一下比较不容易烂

发布于 2022-06-18
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