毛豆炒肉粒
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皓月storm
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毛豆中含有丰富的食物纤维，可以改善便秘，降低血压和胆固醇 。毛豆中的钾含量很高，夏天食用可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失，因而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/7
肉切粗粒 -
步骤 2/7
瘦肉中放入芡粉拌匀
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步骤 3/7
锅中放入肥肉翻炒出油
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步骤 4/7
倒入瘦肉翻炒
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步骤 5/7
一次放入蒜和豆豆翻炒
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步骤 6/7
加入少许水煮至熟透
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步骤 7/7
起锅装盘
小贴士
蒜后面加香味更浓
发布于 2023-11-06
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