肉末韭黄
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韭黄含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸，以及甙类和苦味质
韭黄等。具有驱寒散瘀，增强体力作用，并能增进食欲，韭黄还能续筋骨，疗损伤。但阴虚内热及目疾之人忌食。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/7
韭黄洗净切段 -
步骤 2/7
猪肉洗净切肉末
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步骤 3/7
热锅下油，倒入韭黄炒两分钟
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步骤 4/7
加入肉末炒均
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步骤 5/7
倒适量酱油
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步骤 6/7
适量盐，炒均，出锅前加适量鸡精调鲜即可
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步骤 7/7
成品图
小贴士
韭黄不要炒久了，炒到变软即可
发布于 2024-09-21
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