土豆片炒肉
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土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/9
煮好的肉切成片 -
步骤 2/9
土豆一个去皮洗净切片
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步骤 3/9
锅烧热直接把肉片下锅炒至
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步骤 4/9
肉片炒出油后把姜葱蒜花椒一起下锅炒香
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步骤 5/9
放几滴老抽翻炒均匀
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步骤 6/9
在把土豆片下锅炒至
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步骤 7/9
快速翻炒
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步骤 8/9
最后放适量的盐和鸡精撒上葱花翻均匀
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步骤 9/9
起锅装盘
小贴士
简单的美味
发布于 2024-04-18
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