我自己最喜欢把土豆炒的面一些,很香很入味,加点肉片和肉末炒出来还有点干锅的味道,真的很好吃。土豆中含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类,还含有人体必须的21种氨基酸和维生素B1、B2、B6、C以及胡萝卜素、纤维素、钙、磷、铁、钾、钠、碘、镁和钼等。
炒土豆的时候可以加点水,这样防止干锅。