西芹炒胡萝卜 - 西芹炒胡萝卜的做法,西芹炒胡萝卜怎么做好吃,西芹炒胡萝卜的家常做法 - 京细菜谱

西芹炒胡萝卜

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菟慖虫魔韩立

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西芹炒胡萝卜是活动指定的菜谱。芹菜对于高血压、血管硬化有很好的食疗作用。胡萝卜富含胡萝卜素，西芹可以降血压，经常食用这道菜，对老人的眼睛和血管都十分有好处。

时间:10分钟内

食材

西芹 300g

胡萝卜 1根

油适量

盐适量

虾皮适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/6

准备好食材。
步骤 2/6

洗净，切成片。
步骤 3/6

锅中放油，放入虾皮，炸香。
步骤 4/6

放入胡萝卜片，翻炒。
步骤 5/6

放入西芹。
步骤 6/6

放入盐，翻炒。熟了，关火，放入鸡精即可装盘。

小贴士

一定要先炒胡萝卜，胡萝卜遇油，胡萝卜的营养才能被人体更好的吸收。

发布于 2022-07-01