炒时蔬
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其实这个就是很简单的素食杂炒，其实我最擅长的也就是这样的杂炒了~把自己喜欢吃的东西乱七八糟的都往锅里一扔，炒出来的照样也是美味额……
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/9
菇改刀切小块 -
步骤 2/9
胡罗卜切片
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步骤 3/9
西兰花瓣成小瓣的，根部切成片
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步骤 4/9
炒锅中入大量的水煮沸，加少许的盐，把西兰花入锅氽一遍捞出备用
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步骤 5/9
炒锅入油，烧至七成热
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步骤 6/9
先倒入菇和黑木耳还有胡罗卜
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步骤 7/9
加适量的水炖煮3-5分钟
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步骤 8/9
加入西兰花
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步骤 9/9
再加少许的盐和鸡精进行最后的调味和翻炒即可
小贴士
1.西兰花焯水的时间不宜过长
2.菇和黑木耳不宜软，要先煮
发布于 2022-03-18
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