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云耳炒肉
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腐嬷君

黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效。　还含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。营养非常的丰富，平时可以多多食用哦！

时间:10-30分钟
食材
云耳 200g
猪肉 100g
油 适量
盐 适量
姜 适量
青椒 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    云耳用清水泡一晚上，洗干净，沥干水
  • 步骤 2/8
    油锅烧热，肉炒至变色
  • 步骤 3/8
    把云耳到进去，稍微翻炒几下
  • 步骤 4/8
    放入青椒
  • 步骤 5/8
    放入姜丝
  • 步骤 6/8
    撒入适量盐
  • 步骤 7/8
    翻炒均匀
  • 步骤 8/8
    出锅即可
小贴士

云耳易熟，不用炒太久哦！

发布于 2023-06-09
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