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酱香鸡蛋
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蛋白质 鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。
时间:10-30分钟
食材
鸡蛋
250g
酱油
适量
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/4
水煮鸡蛋。
步骤 2/4
鸡蛋去皮。
步骤 3/4
热锅放酱油,盐煮沸,放入鸡蛋,继续煮沸。
步骤 4/4
出锅。
小贴士
腌制几个小时会更入味。
发布于 2024-03-11
249
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