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爆炒鸡脯肉
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家常菜。
食材
鸡脯肉
300g
油
40g
盐
3g
芹菜
50g
洋葱
30g
红椒
30g
生姜
10g
鸡粉
5g
白糖
3g
面粉
50g
淀粉
20g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
鸡脯肉切块
步骤 2/9
鸡蛋、面粉、淀粉加水调成糊状,然后加入鸡粉、食盐拌匀
步骤 3/9
然后再把鸡脯肉放入
步骤 4/9
用手均匀的抓松散,静置10分钟
步骤 5/9
再入油锅中炸至干身,捞起控油
步骤 6/9
洋葱、芹菜、红椒、生姜分别切块
步骤 7/9
炒锅放油,把芹菜、红椒、洋葱爆炒1-2分钟,调入食盐炒匀
步骤 8/9
然后把鸡脯肉倒入,大火爆炒片刻
步骤 9/9
加鸡粉、白糖炒匀即可
小贴士
如果怕油腻的话,腌好的鸡脯肉直接爆炒也不错哦。
发布于 2023-01-26
243
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