周末去菜市场，妞妈发现荠菜上市了，水灵灵的让人一看就喜爱不以，于是买了些给宝宝包些馄饨。

妞妈没想到小小的荠菜营养丰富，含有充足的维生素，还能补钙，还有胆碱，对眼睛非常好！

看看度娘来的信息：荠菜每百克含水分85.1 克，蛋白质5.3 克，脂肪0.4 克，碳水化合物6克，钙420 毫克，磷73 毫克，铁6.3 毫克，胡萝卜素3.2 毫克，维生素B10.14毫克，尼克酸0.7 毫克，维生素C55 毫克，还含有黄酮甙、胆碱、乙酰胆碱等。荠菜含丰富的维生素C 和胡萝卜素，有助于增强机体免疫功能。还能降低血压、健胃消食，治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病。