沙参玉竹苹果饮
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沙参玉竹麦冬具有清养肺胃，生津润燥的好处，主要用来治疗燥伤肺胃阴分，津液亏损，咽干口渴，具有很好的润肺止咳的效果，很适合秋季干燥天气饮用。
烹饪步骤
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步骤 1/7
准备沙参、玉竹各30g，苹果一个 -
步骤 2/7
准备麦冬10g
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步骤 3/7
苹果洗净后切片(切法随意)
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步骤 4/7
养生壶装1200ml水，把苹果、洗净的沙参玉竹麦冬放入壶里，插电，按花茶键，默认是30分钟，再按定时键一次，变成40分钟，然后按开始键这开始煮了。
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步骤 5/7
成品
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步骤 6/7
成品
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步骤 7/7
成品
小贴士
使用玉竹、麦冬时候要注意，虽然它们本身没有副作用，只是脾虚和湿气重的人最好不要吃。脾虚便溏者慎服，痰湿内蕴者禁服。以免对身体造成危害。
发布于 2022-04-07
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