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蒜蓉莴苣叶
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明亮prescription
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芹菜叶子比芹菜梗更有营养,莴笋叶子也比莴笋的营养价值更丰富哦,只是一般买来的芹菜和莴笋都是直接将叶子给扔掉了的。
时间:10分钟内
食材
莴苣叶
500g
油
适量
盐
适量
大蒜
适量
蚝油
适量
鸡精
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
莴笋叶子洗净沥干
步骤 2/7
大蒜切末
步骤 3/7
锅热油放入一半的大蒜末炒香
步骤 4/7
放入莴笋叶快速翻炒
步骤 5/7
加入蚝油
步骤 6/7
加入另一半大蒜末翻炒
步骤 7/7
加入盐鸡精调味即可
小贴士
需要猛火快炒哦
发布于 2023-04-09
261
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