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蒜蓉莴笋叶
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小文留

蒜香莴笋叶,清鲜好吃下饭,十分钟就搞定

时间:10分钟内
食材
莴笋叶 120g
油 适量
盐 适量
蒜 适量
鸡精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    莴笋叶子拣去老叶，洗净，沥干水分，切成长段；蒜洗净，切成蒜末备用。
  • 步骤 2/4
    起油锅，油烧热后，煸香蒜末。
  • 步骤 3/4
    放入莴笋叶子，大火快炒几下，叶子变得碧绿的时候即可关火，调入盐、鸡精起锅。
  • 步骤 4/4
    开吃吧。
小贴士

叶子蔬菜不要炒得太久了，营养、口感、卖相都会大打折扣。

发布于 2020-09-09
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