蒜泥莴苣叶
1.1万 热度
170 收藏
爱喝酒pumpkin
关注
莴笋叶中含有的维生素和矿物质，除维生素PP、钾、磷和镁外，均远高于莴笋茎。
既然这么有营养，那就不能扔了，拿来做菜吧！
今天放点蒜泥拌了拌，清爽可口，味道不输给其他的凉拌菜呢！
时间:10分钟内
烹饪步骤
-
步骤 1/7
莴苣叶洗净，用盐水泡一会儿 -
步骤 2/7
切丝
-
步骤 3/7
蒜瓣捣成泥
-
步骤 4/7
放麻汁、盐、鸡精、糖、醋、酱油，拌匀
-
步骤 5/7
浇在莴苣叶上
-
步骤 6/7
拌匀
-
步骤 7/7
上桌喽
小贴士
可以根据个人口味添加作料。
发布于 2024-09-19
相关菜谱
-
蒜香莴苣叶美少女阿蚕guo8万 热度 26 收藏
-
蒜香莴苣叶心若为城念岚7.5万 热度 162 收藏
-
蒜蓉莴苣叶跃颊背孟吨2.2万 热度 177 收藏
-
蒜蓉莴苣叶明亮prescription1.3万 热度 92 收藏
-
橄榄菜拌莴苣叶不再联系慕岚9498 热度 149 收藏
-
莴苣叶酱香饼我的神啊麻直枘1.4万 热度 145 收藏
-
蒜泥莴笋蛋丝惠甄浮期妄年8997 热度 166 收藏
-
莴苣叶煎饼爱发呆2.2万 热度 105 收藏
-
炒莴苣叶灸哑谎祭缴3.5万 热度 197 收藏
-
莴苣叶炒鸡蛋理掤大李3.6万 热度 159 收藏
-
炒莴苣叶岫烟impartial3.9万 热度 126 收藏
-
莴苣叶鸡蛋饼蘭平狗狗oo4.6万 热度 150 收藏
-
蒜泥芹菜叶夏侯7.5万 热度 170 收藏
-
莴苣叶菜饭朗瓜兆诒诰7.5万 热度 137 收藏
-
蒜蓉莴笋叶小文留6.4万 热度 153 收藏
-
椒香莴苣叶袭人steak8.4万 热度 165 收藏
-
芥辣莴苣叶抉擇獨舞炫仰9.7万 热度 172 收藏
-
芝麻莴苣叶蛋饼地板好硬荀潳芝6.9万 热度 178 收藏
-
凉拌莴苣叶若桃壹6.7万 热度 197 收藏
-
炝拌莴苣叶千秋侥7.4万 热度 791 收藏
