牛肉可以强壮体质,自己动手酱些牛肉,放到冰箱里,想拌着吃,炒着吃都可以,健康又卫生。夜半,来点啤酒,炒点牛肉,也可以看世界杯啊。
牛肉要提前煮熟入味,凉后用手撕成块,炒的时候油稍微多一些,不要加水,炒干才有滋味。