豌豆可以增强人体免疫功能, 防癌治癌,清洁大肠。没有什么禁忌,一般人群都可以食用。现在新的豌豆上市,今天在菜市场看到,卖的人还真不少呢,也毫不犹豫的买了一些,做了这道色香味俱全的小炒,^_^
豌豆是新鲜的,很嫩。放水一定不要多。记住有了鸡蛋,味素、鸡精就都不用放的。